Somnio heeft een nieuwe website met meer mogelijkheden. Ga naar www.somnio.eu/somnionl en ontdek hoe u van uw slaapprobleem afkomt! Als u nog bezig bent met een behandeling op deze site www.somnio.nl of uw reeds voltooide behandeling weer wilt inzien, kunt uu op log-in klikken. Somnio biedt nu ook ondersteuning als u van uw slaapmiddelen af wilt komen. Bezoek www.slapenzonderpillen.nl.

Zeer veel mensen lijden aan chronische slapeloosheid (problemen met inslapen en/of doorslapen). Slaapgebrek kan leiden tot concentratieproblemen, gezondheidsproblemen en prikkelbaarheid. Fouten op het werk en op de weg kunnen het gevolg zijn.

Een gedragsmatige slaaptherapie helpt het beste bij slapeloosheid en heeft niet de nadelen van slaapmiddelen.

De Somnio slaaptherapie via internet is gebaseerd op de wetenschappelijk erkende Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnie. Gedurende de therapie wordt u begeleid door een ervaren slaapspecialist.

Een groot aantal verzekeraars geeft korting op de Somnio slaaptherapie en diverse aanvullende verzekeringspakketten bieden vergoeding.

Wat vinden patiënten van de behandeling? Klik hier.

Trimbos Instituut: Internettherapie is even effectief als reguliere behandelingen

Gratis slaaptest

Weet u niet zeker of u een slaapprobleem heeft? Loop dan de gratis zelftest door.