Een gedragsmatige slaaptherapie zonder slaapmiddelen helpt het beste tegen slapeloosheid.

Dat blijkt uit talrijke wetenschappelijke studies. Somnio biedt deze behandeling via internet aan. Meldt u nu aan!

Kosten en vergoeding

De volledige behandeling kost €270. Diverse verzekeraars vergoeden de kosten voor deze behandeling of geven korting. Achmea verzekerden krijgen €70 korting en betalen slechts €200. Met een Beter Af Extra+ Pakket voor Zorginstellingen kunnen Achmea verzekerden achteraf het gehele bedrag vergoed krijgen van Achmea. Verzekerden bij Zorg en Zekerheid betalen €270, maar kunnen tot €175 vergoeding van hun verzekering terug krijgen, afhankelijk van het aanvullende verzekeringspakket. Diverse andere verzekeraars kunnen de kosten voor deze behandeling eventueel vergoeden. Raadpleeg uw polis. U kunt een factuur van ons krijgen.

Aanmelden

U kunt zich aanmelden door de kosten over te maken op bankrekeningnummer 57.42.08.216 t.n.v. Somnus et Vigilo te Amsterdam. Belangrijk: Vergeet niet uw gebruikersnaam te vermelden! Vanuit het buitenland kunt u de kosten overmaken naar IBAN: NL77ABNA0574208216; BIC: ABNANL2A; bank: ABNAMRO.

Zo werkt de Somnio slaaptherapie

De Somnio methode beslaat 8 weken waarin u samen met uw behandelaar stap voor stap naar een verbeterde slaap zult werken.

• U komt er achter hoe u het slapen niet meer ervaart als een bron van zorgen en spanning maar dit weer ontspannen tegemoet kunt treden.
• U houdt dagelijks een slaapdagboek bij en stuurt die per week via internet op.
• Op basis van deze informatie stelt uw persoonlijke slaaptherapeut voor u een nieuw consult samen. Hierin staan opdrachten over uw slaap en tips waaraan u deze week gaat werken. De opdrachten en tips zijn bedoeld om uw slaapgedrag te verbeteren.

Heb ik een slaapprobleem?

Weet u niet of u een slaapprobleem heeft? Doe de zelftest. In een uitgebreider slaapinterview wordt daarna doorgevraagd naar uw specifieke slaapproblemen en situatie. U ontvangt daarop uitgebreid feedback van de slaapspecialisten van Somnio. Dit gedetailleerde rapport kunt u ook uitprinten en meenemen naar uw huisarts. Het doen van de zelftest verplicht u tot niets