Posts met de tag indemedia



Hoe zit dat? · 27. april 2020
,,Dromen is het verwerken van wat je overdag hebt meegemaakt. Het is nu geen normale tijd. Je leven staat op z’n kop. De kans bestaat dat je heftiger droomt. Zeker werknemers in de zorg, want die krijgen veel emotionele zaken op zich af”

Hoe zit dat? · 20. april 2020
Sinds de Corona-maatregelen zijn ingegaan zitten we veel meer thuis. De dagelijkse routine is veranderd. Dat heeft ook invloed op onze slaap. Slaapexperts Winni Hofman van Somnio en Eus van Someren van het Nederlands Herseneninstituut vertellen op Nu.nl wat de corona-crisis met onze slaap doet.

Hoe zit dat? · 15. april 2020
Slaapexpert Winni Hofman van Somnio vertelt in Strax&Toine op NPO Radio 1 wat de coronacrisis betekent voor onze slaap. Luister het uitgebreide interview hier terug.

Slaap en de biologische klok · 08. april 2020
Vaker wakker liggen, meer dromen, zonder wekker wakker worden - veel mensen slapen tijdens de coronacrisis anders dan zij gewend zijn. In Trouw leggen slaapexperts, waaronder Winni Hofman van Somnio, uit hoe dat komt en wat je kan doen om toch zo goed mogelijk te slapen in deze periode. Lees het artikel hier

Hoe zit dat? · 03. april 2020
Veel mensen slapen de laatste tijd anders: De een ligt veel wakker, de ander slaap juist beter. Veel mensen dromen meer. Hoe komt dat? Kai Merckx van Q-Music vroeg het aan Somnio slaapexpert Winni Hofman.

Hoe zit dat? · 02. april 2020
De corona-pandemie heeft veel impact op ons leven, ook op onze slaap. Veel mensen geven aan dat zij de laatste tijd meer dromen. Hoe valt dat te verklaren?

Hoe zit dat? · 02. april 2020
Ben je ook zo moe de laatste tijd? Voor tijdschrift Linda legt Somnio slaapexpert Winni uit hoe dat komt. Daarnaast geeft Winni 6 praktische tips om met meer energie door de dag te komen.

Hoe zit dat? · 13. maart 2020
Slaap speelt zonder twijfel een belangrijke rol voor onze weerstand. Maar er verschijnen soms sterke stellingen in de media, zoals ‘een uur te weinig slaap maakt drie keer zo bevattelijk voor een verkoudheid’ laatst in de Metro. Klopt dat wel?

Hoe zit dat? · 11. februari 2020
Gezellig nog even in bed kletsen of je irriteren aan de snurk van je bedpartner en een weggetrokken dekbed... Samen slapen kan alle kanten op gaan. Wat kan je doen om ervoor zorgen dat je de nacht goed doorkomt als je een kamer of bed deelt, zij het met je partner of een goede vriend(in) tijdens een weekendje weg?

Hoe zit dat? · 05. december 2019
Na een aantal borrels ga je niet meer gauw achter het stuur zitten. Maar slaperig autorijden is iets wat veel mensen wel eens - of zelfs vaker - hebben ervaren. Hoe gevaarlijk is dat eigenlijk? Journalist Pepijn van der Gulden ging dat voor Quest uitzoeken. Voor zijn artikel "Word wakker! Zo gevaarlijk is autorijden als je moe bent" interviewde hij o.a. slaapexpert dr. Winni Hofman, hoofd van Somnio Lees hier het artikel.

Meer weergeven