Somnio Online Slaaptherapie

Eindelijk weer een goede nachtrust en uitgerust de dag door! De Somnio slaaptherapie helpt je om beter te slapen - zonder pillen en middeltjes. 

 

Heb je problemen met inslapen of doorslapen? Wil je weer uitgerust door de dag gaan? Met de Somnio slaaptherapie pak je je slaapproblemen structureel aan. Onder begeleiding van je persoonlijke slaapconsulent verbeter je slaappatroon binnen enkele weken. Je krijgt praktische adviezen gericht op je slaapomgeving, slaapgedrag en gedachten rondom slaap. Je volgt de therapie online, gemakkelijk vanuit thuis. 

 

 

 

Tijdens de Somnio slaaptherapie leer je:

 

 

Efficiënter slapen met aangepaste bedtijden

 

Hoe je voor een optimale slaapomgeving zorgt

 

 

Slapen zonder pillen en middeltjes

 

Negatieve gedachten rondom slaap los laten

 

Je goed voorbereiden op de nacht

 

Ontspannen en sneller inslapen


✓ Bewezen effectief

✓ Persoonlijk

✓ Pak de oorzaak aan

✓ Slaap blijvend beter

✓ Gemakkelijk vanuit thuis

✓ Erkende slaapexperts

 


Slaaptherapie - hoe werkt dat?

 

De juiste adviezen van je persoonlijke slaaptherapeut - gemakkelijk vanuit thuis.

Lees meer

 

 

Vergoeding en tarieven

 

Veel zorgverzekeraars vergoeden de kosten vanuit de aanvullende pakketten. Lees meer

Somnio is erkend en effectief

 

Meest effectieve behandeling voor slapeloosheid, blijvende resultaten, ervaren slaapexperts.

Lees meer

 

 

Ervaringen van cliënten

 

Hoe hebben anderen de Somnio slaaptherapie ervaren?  

Lees meer