Slapeloosheid

Slapeloosheid · 17. juni 2019
Goede slaap is onmisbaar om overdags goed te kunnen functioneren. Maar een onverstoorde nachtrust is lang niet voor iedereen vanzelfsprekend. Meer dan de helft van de ouderen kampt met chronische slaapproblemen. Gerard Oostenbrink (87) behoort ook tot die grote groep. Zijn slaapproblemen hebben jarenlang een grote invloed op zijn leven. “Ik was overdags echt uitgeput. Iets leuks doen met mijn vrouw, zoals naar een tuincentrum gaan, was er niet bij.”

Slapeloosheid · 20. mei 2019
Slapen lijkt eenvoudig, vooral als je al flink vermoeid bent. Maar voor een goede nachtrust moeten alle omstandigheden goed zijn. Zo is je omgeving van belang, maar ook je mentale en fysieke situatie spelen een belangrijke rol. Winni Hofman van Somnio is slaaponderzoeker aan de Universiteit van Amsterdam. Zij geeft, in samenwerking met VGZ, gratis handige slaaptips voor de ideale slaapomgeving. Ga er direct mee aan de slag voor een rustige nacht. Kijk hier de eerste 3 slaaptips:

Slapeloosheid · 19. november 2018
De Somnio online slaaptherapie wordt door diverse verzekeraars (gedeeltellijk) vergoed vanuit de aanvullende pakketten: o.a. Avéro, FBTO, Interpolis, ONVZ, OZF, Pro Life, VGZ, Zilveren Kruis, Zorg en Zekerheid

Slapeloosheid · 16. juli 2018
Wij zijn trots dat de Somnio slaaptherapie ook in 2018 weer het Achmea kwaliteitskeurmerk heeft ontvangen!

Slapeloosheid · 16. januari 2017
Slaap je wel eens slecht en zit je met allerlei vragen rondom je slaap? Lees hier slaaptips van erkende slaapexperts.

Slapeloosheid · 13. januari 2017
Slaap en stress gaan niet goed samen. Somnio slaapexpert dr. Hofman vertelt feiten en tips rondom slapen en stress in het artikel "Lekker slapen, zelfs als je stress hebt?" op vrouw.nl.

Slapeloosheid · 01. november 2016
Om slaapstoornissen beter te kunnen behandelen is het belangrijk om meer te weten te komen over slechte én goede slapers. Slaaponderzoekers hebben daarom het Nederlands Slaap Register opgericht. Iedereen kan helpen!

Slapeloosheid · 16. februari 2016
Waarom slapeloosheid een onderschat probleem is en wat je kunt doen als je slecht slaapt, lichtte slaapprofessor Eus van Someren toe in de NPO uitzending ‘Tijd voor MAX’.

Slapeloosheid · 08. februari 2016
Slaapprofessor Van Someren roept minister Schippers (VWS) op om slapeloosheid aan te pakken. Lees welke 5 maatregelen de minister zou moeten nemen.

Slapeloosheid · 20. juli 2004
In een artikel in een vooraanstaand medisch wetenschappelijk tijdschrift, de Lancet, werden de behandeling van slapeloosheid met behulp van slaappillen op recept vergeleken cognitieve gedragstherapie (CGT) voor slapeloosheid.