Hoe zit dat?
Hoe zit dat? · 27. november 2018
Binge-watchen is verslavend. Wat doet binge-watchen in de avond met je slaap? Welke tips helpen om ervoor te zorgen dat je slaap niet verstoord raakt?
Hoe zit dat? · 20. november 2018
Meld je aan voor een gratis webinaar over slaap via ''Het fitte brein''
Hoe zit dat? · 08. november 2018
Pubers... 's Avonds willen ze niet naar bed gaan, in de ochtend zijn ze er niet uit te branden. De NIX18 campagne legt uit hoe het zit met deze 'nachtdieren'. Kijk de video
Hoe zit dat? · 13. september 2018
In samenwerking met Somnio slaapexpert dr. Winni Hofman is onderstaande infographic over slaap ontstaan. De slaapinfograpic is gepubliceerd in de Volkskrant op 8 september 2018.
Hoe zit dat? · 30. juli 2018
Voor EenVandaag beantwoordt Somnio slaapexpert Winni Hofman de vraag wat wonen binnen de geluidscontouren van Schiphol betekent voor je gezondheid.
Hoe zit dat? · 22. februari 2018
"Kan een rustig en gezond leven samengaan met de groei van de luchthaven?" In de Monitor uitzending over de woningbouw rondom Schiphol gisteren avond (KRO-NCRV, NPO2) lichtte Somnio slaapexpert Dr. Winni Hofman toe wat het effect van vliegtuiglawaai op de slaap en gezondheid is
Hoe zit dat? · 08. februari 2018
Wat is polyfasisch slapen? Is polyfasische slaap een gezonde alternatief voor een gebruikelijk slaapschema?
Hoe zit dat? · 18. oktober 2017
Hoe komt het eigenlijk dat je jezelf niet stoort aan je eigen gesnurk? Somnio slaapexpert dr. Winni Hofman legt het uit tijdens de uitzending Nu Al Wakker, rubriek 'Hoe zit dat?', op NPO radio 1. Uitgezonden op 18-10-2017.
Hoe zit dat? · 12. september 2017
Bingewatchen: de één na de andere aflevering van een serie kijken – diensten zoals Netflix maken het mogelijk. Omdat er vooral ’s avonds gebingewatched wordt, is het wel de vraag wat dat met je slaap doet. Uit een recent onderzoek blijkt dat de slaapkwaliteit van bingewatchers lager ligt. Somnio slaapexpert dr. Winni Hofman legt uit hoe dat komt - in het programma Nachtkijkers op NPO Radio 1.
Hoe zit dat? · 21. februari 2017
"Mensen die op de snoozeknop duwen, zijn intelligenter, creatiever en gelukkiger." Deze stelling in de krant The Independent werd gecheckt op waarheid door Knack.be. Winni Hofman van Somnio werkte mee aan deze factcheck.
Lees het artikel hier.