Posts met de tag piekeren



12 Tips om beter te slapen als je wakker ligt van de Oekraïne-oorlog
Hoe zit dat? · 11. april 2022
De oorlog in Oekraïne leidt bij veel mensen tot onrust, zorgen en soms angsten. Dat kan je ook ’s nachts wakker houden. Wat kan je doen om de impact van het oorlogsnieuws op je slaap te beperken?

Hoe zit dat? · 15. april 2020
Slaapexpert Winni Hofman van Somnio vertelt in Strax&Toine op NPO Radio 1 wat de coronacrisis betekent voor onze slaap. Luister het uitgebreide interview hier terug.