Veel gestelde vragen over slaapworkshops voor bedrijven
Gezonde slaap is essentieel voor onze gezondheid, ons welbevinden en om optimaal te kunnen presteren. De Somnio slaapexperts verzorgen daarom slaapworkshops voor bedrijven.
Hieronder leest u een aantal veelgestelde vragen over de workshops. Staat uw vraag er niet tussen? Aarzel niet om contact met ons op te nemen!
In deze coronatijd willen we de workshop liever online laten verzorgen. Kan dat?
- Juist in deze coronatijd willen wij uw medewerkers meer informatie te geven over slaap. Het blijft toegespitst op uw bedrijf, maar wel online; dus coronaveilig!
In ons bedrijf werken medewerkers in ploegendienst, maar ook kantoorpersoneel met alleen dagdienst. Kan dat in 1 workshop?
- Het kan zeker in 1 workshop behandeld worden. Maar natuurlijk kunnen we er dieper op in gaan als er aparte workshops zijn voor deze groepen personeel.
Wordt er ook ingegaan op slaapproblemen?
- Slapeloosheid (problemen met inslapen, blijven slapen, te vroeg wakker worden of niet uitgerust wakker worden) komt het meeste voor en wordt uitgebreid besproken. Maar ook slaapapneu en het rusteloze benensyndroom komen aan bod.
Is er voor mensen die daar behoefte aan hebben een vervolgtraject mogelijk?
- Ja. Als medewerkers aangeven behoefte te hebben aan hulp bij hun slapeloosheidsprobleem kunnen ze bij Somnio een online slaaptherapie volgen. De slaaptherapie wordt door de meeste zorgverzekeraars vergoed via de aanvullende verzekeringen.